Búsqueda de Vida sana

Libros / Vida sana (516)

  • EL FIN DE LAS ALERGIAS ALIMENTARIAS
    KARI NADEAU / SLOAN BARNETT
    Las alergias alimentarias son un grave problema de salud El 11% de la población española viven actualmente con alguna y unos 2 millones de niños la sufren.La Dra. Nadeau lidera una investigación pionera en la Universidad de Stanford que revela que la alergia a algunos alimentos no es una sentencia de por vida, ya que el sistema inmunológico puede ser reentrenado y así lograr su...

    $ 18.000

  • MEDITAR SE ME DA FATAL
    EDUARDO JAUREGUI
    ¿No te engancha la meditación? ¿Cada vez que lo intentas, tu cabeza se revela como un adolescente en plena explosión hormonal? No te preocupes. Al psicólogo y profesor de mindfulness Eduardo Jáuregui, que lleva 25 años dándole a estas prácticas, le pasa exactamente igual. En este libro, confiesa que la Atención Plena le ha revolucionado la vida incluso más que la llegada del iP...

    $ 23.900

  • YOGA PARA MI BIENESTAR (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    XUAN LAN
    No todos los días son iguales y, para los aficionados al yoga, a veces puede resultar difícil concentrarse en la práctica: quizás estás nervioso por una cita importante, u ofuscado con algún problema... o simplemente sientes pereza. En su nuevo libro, Xuan-Lan te ayudará a motivarte según tu estado de ánimo. Sigue tu rutina diaria con una auténtica experta en yoga: ejercicios e...

    $ 28.000

  • AYUNA, DISFRUTA, REPITE
    STEPHENS, GIN
    Aunque sabes que las dietas no funcionan, sigues probando una y otra porque crees que no tienes más alternativa. Sin embargo, presta atención: lo que estás a punto de leer te cambiará la vida. Después de perder más de 35 kilos y mantener su peso año tras año, Gin Stephens creó una comunidad online de la que actualmente forman parte cientos de miles de personas de todo el mundo....

    $ 23.000

  • REIKI ESOTÉRICO : GUÍA ESOTÉRICA COMPLETA PARA DESPLEGAR TU PODER SANADOR Y CREADOR
    JIMÉNEZ SOLANA, JOSÉ MARÍA
    En estos tiempos de crisis y dificultades que estamos viviendo, este manual de liberación interior nos ayudará a escapar de los marcos sombríos que restringen nuestra libertad espiritual.La obra contiene las enseñanzas esotéricas y sagradas que necesitamos para desplegar nuestro poder sanador y creador, así como la magia de nuestra naturaleza divina. Su objetivo es impulsar el ...

    $ 27.600

  • REGENÉRATE
    JI, SAYER
    La salud humana y la medicina moderna se hallan en una encrucijada fundamental. La verdad es que no son tus genes los que te determinan, eres tú quien gobierna tu salud y quien puede tomar decisiones informadas sobre cómo manejar y nutrir el milagro evolutivo que es tu cuerpo.Combinando los principios de la sabiduría ancestral con los descubrimientos científicos más punteros y ...

    $ 23.000

  • EL TAO DEL JEET KUNE DO
    LEE, BRUCE
    Las páginas de este icónico volumen, publicado originalmente en 1975, representan el trabajo de la vida de Bruce Lee y reflejan la sabiduría de uno de los artistas marciales más importantes de la historia.Con introducción de Linda Lee y la colaboración de la hija de ambos, Shannon, esta nueva edición ampliada y actualizada con el respaldo de Bruce Lee Enterprises ahonda en tema...

    $ 22.900

  • COCINA PARA EL EQUILIBRIO HORMONAL
    WSZELAKI, MAGDALENA
    Un programa innovador con recetas de gran valor nutricional que equilibrarán tu salud y tu estado de ánimoUn programa innovador con recetas de gran valor nutricional que equilibrarán tu salud y tu estado de ánimoMillones de mujeres de todo el mundo sufren desequilibrios hormonales que se traducen en diferentes trastornos, como aumento de peso, fatiga, insomnio, pesadez mental, ...

    $ 29.900

  • EL MÉTODO DE COMBATE DE BRUCE LEE
    LEE, BRUCE / UYEHARA, M.
    Recopilado por el amigo personal de Bruce Lee y director de la revista Black Belt, Mito Uyehara, este tratado fue creado originalmente como un manual complementario de El Tao del Jeet Kune Do. La presente versión actualizada incorpora fotografías restauradas digitalmente y un diseño interior renovado que favorece tanto el aprendizaje como la práctica, y que cuenta con la aproba...

    $ 27.600

  • YOGA Y GESTACIÓN
    ISABEL COCA
    Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este momento tan especial de la vida como es la gestación y el parto. Para toda mujer es esencial prepararse para dar la bienvenida al nuevo ser y la práctica del yoga, des...

    $ 32.000

  • YO TE LO EXPLICO
    MAMEN JIMÉNEZ
    "U día estás fabricando alegremente a tu retoño y de pronto, unos pocos años después, es la propia criatura la que te está preguntando los detalles del proceso. ¿Es demasiado peque para contarle según qué cosas? ¿No le estaré dando ideas o más información de la que necesita? ¿Qué pasa si se toca? Mamen Jiménez, psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja te lo cuenta con claridad...

    $ 34.400

  • ACEITES ESENCIALES PARA EL EQUILIBRIO HORMONAL
    SNYDER, MARIZA
    ¿Te notas agotada e irritable? ¿Tienes insomnio y problemas para concentrarte o adelgazar? Puede que atribuyas estos síntomas a fluctuaciones hormonales naturales, pero los verdaderos culpables -el estrés crónico, la contaminación atmosférica, las sustancias químicas presentes en alimentos y productos de limpieza, y por supuesto los estrógenos sintéticos que forman parte de los...

    $ 23.000

  • INICIACIÓN TEMPRANA AL FÚTBOL : PAUTAS PARA ORIENTAR LA FORMACIÓN
    LAPRESA AJAMIL, DANIEL / ARANA IDIAKEZ, JAVIER / GARZÓN ECHEVARRÍA, BELÉN
    ¡Es un hecho! Cada vez se introduce antes a los niños en el fútbol. Y, con los niños, no son válidos los modelos adultos de referencia. Ya que se produce una introducción temprana del niño en el fútbol, en el presente libro pretendemos dar respuesta a cómo debe ser esta iniciación, para limitar las amenazas de una especialización temprana, pero sin perder de vista el propósito ...

    $ 25.900

  • ELITE FOOTBALL : FORMACIÓN DE FUTBOLISTAS DE ÉLITE
    MARTÍN SÁEZ, JOSÉ LUIS
    ...

    $ 21.700

  • SEXO COOL
    WENDY DOELEMAN / DIANA RICHARDSON
    "Escrito para los jóvenes que ya tienen cierta experiencia en el amor o que sienten curiosidad por empezar a descubrirlo --y para todas aquellas personas que deseen recuperar una sensación profunda de amor y conexión-- esta obra es una invitación a vivir la sexualidad desde la presencia, a conocer mejor el propio cuerpo y el de la pareja, a practicar a solas y en compañía, a de...

    $ 17.000

  • CONOCE A TUS HORMONAS
    CATHERINE WHITLOCK / NICOLA TEMPLE
    Conoce a tus hormonas explora el fascinante mundo de los mensajeros químicos que regulan el funcionamiento de nuestro cuerpo, y explica qué hacen y por qué no podemos vivir sin ellos. A modo de introducción a la compleja red de señales que determinan las acciones de nuestras células y órganos, este libro describe en detalle las hormonas más importantes de nuestro cuerpo y ofrec...

    $ 24.800

  • LA GUÍA COMPLETA DE LOS ADAPTÓGENOS
    NOVEILLE, AGATHA
    Los adaptógenos poseen una capacidad única para ayudar al organismo a adaptarse a los factores que provocan estrés físico, emocional y psicológico, y pueden emplearse en una gran variedad de recetas creativas. Experimenta con infusiones, jarabes y tentempiés y disfruta de sus innumerables beneficios. Al aprovechar el asombroso poder natural de las hierbas elaborando tus propios...

    $ 19.500

  • EL CORAZON
    JOHANNES HINRICH VON BORSTEL
    This lively and informative exploration of the heart offers a perfect mix of medical fact and amusing anecdote. The many tips on how to give your ticker the best chance of enduring for as long as possible include one that will certainly be close to many people's hearts: have more sex! ...

    $ 15.900

  • VIDA ANTICANCER
    COHEN, LORENZO / JEFFERIES, ALISON
    Una propuesta integral para reducir el riesgo de desarrollar cáncer y apoyar el tratamiento. ? Centrado en seis aspectos fundamentales de la salud y el bienestar. ? Una guía completa y accesible basada en los últimos hallazgos científicos. Los estudios científicos lo demuestran: el estilo de vida y los agentes ambientales tienen un impacto directo en el riesgo de desarrollar cá...

    $ 20.000

  • ACABA CON LA DIABETES
    BARNARD, NEAL
    Dr. Barnard has shown that it is often possible to improve insulin sensitivity and tackle type 2 diabetes by following his step-by-step plan, which includes a vegan diet with plenty of recipes to get started, an exercise guide, advice about taking supplements and tracking progress, and troubleshooting tips. ...

    $ 17.000

  • SUPERHIERBAS
    RACHEL LANDON
    ? Una obra que reúne hasta veinte adaptógenos, con abundante información sobre sus beneficios para la mente, el cuerpo y el alma. ? Cada apartado incluye diez modos de incorporarlos a nuestra vida mediante recetas, zumos, infusiones, tónicos y elixires, entre otros.? Rachel Landon es una reconocida experta en fitoterapia e iridología. Todos conocemos las cualidades nutritivas d...

    $ 18.000

  • EL CUERPO DEL YOGA
    MARK SINGLETON
    In this revolutionary book, Mark Singleton calls into question many common beliefs about nature and the origins of postural yoga. It proposes a radically new way to understand the meaning of the yoga that millions of people throughout the world practice today. En esta obra revolucionaria, Mark Singleton pone en entredicho muchas convicciones comunes sobre la naturaleza y los or...

    $ 25.000

  • LA CURA CONTRA EL DESGASTE POSTNATAL
    OSCAR SERRALLACH
    ? El primer libro que trata el desgaste postnatal, un tipo de trastorno de espectro amplio que afecta a muchas mujeres tras haberse convertido en madres. ? Los síntomas de este trastorno pueden prolongarse hasta una década después de haber dado a luz. ? El doctor Oscar Serrallach presenta una completa guía para superar este síndrome y recuperar la salud y la vitalidad. Estrés, ...

    $ 18.900

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN YOGA
    SHAW, SCOTT
    Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser.El pequeño libro de la r...

    $ 9.800

  • YO SOY PAZ
    SUSAN VERDE
    "Mindfulness significa prestar total atención al momento presente. Esta práctica enseña a los niños a gestionar sus emociones y a encontrar el equilibrio en sus ajetreadas vidas, pero también les descubre que pueden expresar sus sentimientos con palabras, desarrolla en ellos la empatía a través de la imaginación y despliega ante sus ojos la maravillosa belleza del mundo natural...

    $ 14.200

  • LA CURACIÓN DE LA ARTRITIS
    SBLUM, USAN S. / BENDER, MICHELE
    "La autora del éxito Regenera tu sistema inmunitario nos presenta en esta obra un tratamiento con base científica y libre de fármacos que mejorará la vida de los cientos de millones de personas que padecen artritis en todo el mundo. Esta innovadora guía desarrollada por la doctora Blum explica en tres pasos el modo de eliminar la enfermedad de manera natural. Incluye además un ...

    $ 21.900

  • BOCA SANA, CUERPO SANO
    STEVEN LIN
    Incluye un plan nutricional holístico de 40 díasLA DIETA EQUILIBRADA PARA NIÑOS Y ADULTOS QUE PROMUEVE LA SALUD Y LA ARMONÍA DE LOS DIENTES, EL CUERPO Y EL SISTEMA INMUNITARIOAunque sabemos que la salud de la boca y los dientes refleja nuestro estado general, seguimos sin tomar conciencia de que la salud dental es, en realidad, la base de nuestra salud física.El doctor Steven L...

    $ 21.900

  • KOMBUCHA
    STEVENS, NEIL
    ¿Un hongo?, ¿un té?, ¿un superalimento? La kombucha es todo eso y mucho más. Conocida desde la Antigüedad - en la China Imperial se consumía como té de la inmortalidad - la popularidad de esta bebida fermentada, probiótica, refrescante y ligeramente gasificada se ha disparado en los últimos tiempos, posicionándose como una alternativa sana y atractiva a los refrescos y otras be...

    $ 16.000

  • CÓMO VIVIR UNA ENFERMEDAD INCURABLE
    CAROLINA TORRES / MONTSE BARDERI
    Carolina Torres era una mujer activa, deportista y llena de proyectos de futuro cuando le diagnosticaron una enfermedad incurable: Hipertension Arterial Pulmonar en fase avanzada. En lugar de instalarse en la desesperacion, asumio la enfermedad con todo lo que conlleva sin renunciar a vivir con plenitud, como una persona libre, completa y dispuesta a trabajar para desplegar sus...

    $ 18.900

  • ABDOMINALES Y GLUTEOS
    FRANCE CARP
    Despues del exito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su metodo establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los gluteos y tallar caderas y muslos. Ejercicios faciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en cuatro semanas de entrenamiento! ...

    $ 10.000