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Libros / Vida sana (525)

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Libros / Vida sana
  • MEDITAR SE ME DA FATAL
    EDUARDO JAUREGUI
    ¿No te engancha la meditación? ¿Cada vez que lo intentas, tu cabeza se revela como un adolescente en plena explosión hormonal? No te preocupes. Al psicólogo y profesor de mindfulness Eduardo Jáuregui, que lleva 25 años dándole a estas prácticas, le pasa exactamente igual. En este libro, confiesa que la Atención Plena le ha revolucionado la vida incluso más que la llegada del iP...

    $ 23.900

  • YOGA PARA MI BIENESTAR (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    XUAN LAN
    No todos los días son iguales y, para los aficionados al yoga, a veces puede resultar difícil concentrarse en la práctica: quizás estás nervioso por una cita importante, u ofuscado con algún problema... o simplemente sientes pereza. En su nuevo libro, Xuan-Lan te ayudará a motivarte según tu estado de ánimo. Sigue tu rutina diaria con una auténtica experta en yoga: ejercicios e...

    $ 28.000

  • AYUNA, DISFRUTA, REPITE
    STEPHENS, GIN
    Aunque sabes que las dietas no funcionan, sigues probando una y otra porque crees que no tienes más alternativa. Sin embargo, presta atención: lo que estás a punto de leer te cambiará la vida. Después de perder más de 35 kilos y mantener su peso año tras año, Gin Stephens creó una comunidad online de la que actualmente forman parte cientos de miles de personas de todo el mundo....

    $ 25.200

  • REIKI ESOTÉRICO : GUÍA ESOTÉRICA COMPLETA PARA DESPLEGAR TU PODER SANADOR Y CREADOR
    JIMÉNEZ SOLANA, JOSÉ MARÍA
    En estos tiempos de crisis y dificultades que estamos viviendo, este manual de liberación interior nos ayudará a escapar de los marcos sombríos que restringen nuestra libertad espiritual.La obra contiene las enseñanzas esotéricas y sagradas que necesitamos para desplegar nuestro poder sanador y creador, así como la magia de nuestra naturaleza divina. Su objetivo es impulsar el ...

    $ 30.500

  • EL TAO DEL JEET KUNE DO
    LEE, BRUCE
    Las páginas de este icónico volumen, publicado originalmente en 1975, representan el trabajo de la vida de Bruce Lee y reflejan la sabiduría de uno de los artistas marciales más importantes de la historia.Con introducción de Linda Lee y la colaboración de la hija de ambos, Shannon, esta nueva edición ampliada y actualizada con el respaldo de Bruce Lee Enterprises ahonda en tema...

    $ 25.200

  • COCINA PARA EL EQUILIBRIO HORMONAL
    WSZELAKI, MAGDALENA
    Un programa innovador con recetas de gran valor nutricional que equilibrarán tu salud y tu estado de ánimoUn programa innovador con recetas de gran valor nutricional que equilibrarán tu salud y tu estado de ánimoMillones de mujeres de todo el mundo sufren desequilibrios hormonales que se traducen en diferentes trastornos, como aumento de peso, fatiga, insomnio, pesadez mental, ...

    $ 35.500

  • EL MÉTODO DE COMBATE DE BRUCE LEE
    LEE, BRUCE / UYEHARA, M.
    Recopilado por el amigo personal de Bruce Lee y director de la revista Black Belt, Mito Uyehara, este tratado fue creado originalmente como un manual complementario de El Tao del Jeet Kune Do. La presente versión actualizada incorpora fotografías restauradas digitalmente y un diseño interior renovado que favorece tanto el aprendizaje como la práctica, y que cuenta con la aproba...

    $ 30.500

  • ACEITES ESENCIALES PARA EL EQUILIBRIO HORMONAL
    SNYDER, MARIZA
    ¿Te notas agotada e irritable? ¿Tienes insomnio y problemas para concentrarte o adelgazar? Puede que atribuyas estos síntomas a fluctuaciones hormonales naturales, pero los verdaderos culpables -el estrés crónico, la contaminación atmosférica, las sustancias químicas presentes en alimentos y productos de limpieza, y por supuesto los estrógenos sintéticos que forman parte de los...

    $ 25.200

  • EL CUERPO DEL YOGA
    MARK SINGLETON
    In this revolutionary book, Mark Singleton calls into question many common beliefs about nature and the origins of postural yoga. It proposes a radically new way to understand the meaning of the yoga that millions of people throughout the world practice today. En esta obra revolucionaria, Mark Singleton pone en entredicho muchas convicciones comunes sobre la naturaleza y los or...

    $ 25.000

  • LA CURA CONTRA EL DESGASTE POSTNATAL
    OSCAR SERRALLACH
    ? El primer libro que trata el desgaste postnatal, un tipo de trastorno de espectro amplio que afecta a muchas mujeres tras haberse convertido en madres. ? Los síntomas de este trastorno pueden prolongarse hasta una década después de haber dado a luz. ? El doctor Oscar Serrallach presenta una completa guía para superar este síndrome y recuperar la salud y la vitalidad. Estrés, ...

    $ 18.900

  • LA CURACIÓN DE LA ARTRITIS
    SBLUM, USAN S. / BENDER, MICHELE
    "La autora del éxito Regenera tu sistema inmunitario nos presenta en esta obra un tratamiento con base científica y libre de fármacos que mejorará la vida de los cientos de millones de personas que padecen artritis en todo el mundo. Esta innovadora guía desarrollada por la doctora Blum explica en tres pasos el modo de eliminar la enfermedad de manera natural. Incluye además un ...

    $ 25.200

  • BOCA SANA, CUERPO SANO
    STEVEN LIN
    Incluye un plan nutricional holístico de 40 díasLA DIETA EQUILIBRADA PARA NIÑOS Y ADULTOS QUE PROMUEVE LA SALUD Y LA ARMONÍA DE LOS DIENTES, EL CUERPO Y EL SISTEMA INMUNITARIOAunque sabemos que la salud de la boca y los dientes refleja nuestro estado general, seguimos sin tomar conciencia de que la salud dental es, en realidad, la base de nuestra salud física.El doctor Steven L...

    $ 20.300

  • KOMBUCHA
    STEVENS, NEIL
    ¿Un hongo?, ¿un té?, ¿un superalimento? La kombucha es todo eso y mucho más. Conocida desde la Antigüedad - en la China Imperial se consumía como té de la inmortalidad - la popularidad de esta bebida fermentada, probiótica, refrescante y ligeramente gasificada se ha disparado en los últimos tiempos, posicionándose como una alternativa sana y atractiva a los refrescos y otras be...

    $ 16.000

  • CÓMO VIVIR UNA ENFERMEDAD INCURABLE
    CAROLINA TORRES / MONTSE BARDERI
    Carolina Torres era una mujer activa, deportista y llena de proyectos de futuro cuando le diagnosticaron una enfermedad incurable: Hipertension Arterial Pulmonar en fase avanzada. En lugar de instalarse en la desesperacion, asumio la enfermedad con todo lo que conlleva sin renunciar a vivir con plenitud, como una persona libre, completa y dispuesta a trabajar para desplegar sus...

    $ 18.900

  • JUEGOS MINDFULNESS
    KAISER GREENLAND, SUSAN / HARRIS, ANNAKA
    55 divertidades maneras de compartir el mindfulness con niños y adolescentesLas fichas de actividades de Juegos mindfulness son un maravilloso recurso para fomentar en los niños la capacidad de concentración, enseñarles a regular sus emociones y prepararles para afrontar cualquier situación con serenidad, amabilidad y compasión. Esta caja contiene 55 fichas a todo color con jue...

    $ 31.600

  • LA CHISPA DE LA MÁQUINA
    KEOWN, DANIEL
    Conoce la fuerza vital que recorre nuestros canales energéticos y que impulsa la vida humana ¿En qué consiste esa bioelectricidad que fluye por nuestro cuerpo? ¿Existen realmente el Qi (Chi) y los canales energéticos de acupuntura? ¿Cómo logran los animales primitivos regenerar extremidades enteras o los niños pequeños hacer que sus dedos cortados vuelvan a crecer? Esta obra de...

    $ 24.100

  • GUÍA PRÁCTICA DE HOMEOPATÍA DENTAL DE LA A A LA Z
    ANA DELGADO RABADÁ / ANTONIO DELGADO RABADÁ
    "Remedia tus problemas bucodentales de forma no agresiva, natural y duradera. Este libro, el primero en lengua española dedicado exclusivamente a la aplicación de la Homeopatía en el campo de la Odontología, es una guía sencilla y práctica dirigida tanto a los dentistas como a todo aquel que desee mejorar su salud, cuidar sus dientes y su boca de forma no invasiva y aliviar sus...

    $ 10.200

  • DEPURA SOPA
    FUHRMAN, ELINA
    Por fin un programa de depuración que te ayudará a limpiar, sanar y revitalizar tu organismo sin renunciar a los placeres de la buena mesa. La innovadora chef Elina Fuhrman, fundadora de la exitosa línea de sopas ecológicas «Soupelina», comparte aquí sus programas detox de 3 y 5 días que eliminarán las toxinas de tu organismo, te desinflamarán, restaurarán tu salud y te darán u...

    $ 22.700

  • ELIXIR DE LOS DIOSES
    PLA BUXÓ, RAIMON / REAÑO VARGAS, GUILLERMOPR.
    Elixir de los dioses es uno de los escasos libros acerca de las medicinas tradicionales del Perú. A caballo entre el trabajo de campo, el estudio fotográfico, el ensayo, la entrevista y el relato de viaje, el texto se centra en las tres grandes áreas culturales y antropológicas del país: la costa, la sierra y la selva. A través de la narración de los propios actores, el libro d...

    $ 27.000

  • PODER DETOX PARA LA BELLEZA NATURAL
    SNYDER, KIMBERLY
    Aunque un cuerpo bien nutrido es un primer paso para mantener una buena salud, también la mente y las emociones necesitan los alimentos y las claves de vida adecuados para que todo el organismo pueda encontrar su propio equilibrio. Kimberly Snyder, la nutricionista de las estrellas de Hollywood y autora de los éxitos de ventas del New York Times Solución detox para la belleza n...

    $ 27.900

  • ORGASMO TÁNTRICO PARA MUJERES
    RICHARDSON, DIANA
    Los principios femeninos que todos deberíamos conocerUna relación sexual... ...

    $ 17.800

  • ESPECIAS CURATIVAS
    AGGARWAL, BHARAT B. / YOST, DEBORA
    Los hallazgos de la más reciente investigación bioquímica junto con el saber del ayurveda y de otras medicinas tradicionales.¿Sabías que...• el romero es uno de los más poderosos antioxidantes?;• la pimienta negra protege las células de tu cerebro?;• los chiles ayudan a aliviar los síntomas de la artritis?;• la cúrcuma posee poderosas propiedades anticáncer?Una de las grandes s...

    $ 30.500

  • ANTES DEL GOL : LA RED QUE UNE EL AZAR, LA CIENCIA Y EL JUEGO
    ADROVER, ADRIÁN GUILLERMO
    ¿Cuánto tiene que ver el desorden y el caos para que mejoren los equipos, los seres humanos y las sociedades? Bastante más de lo que creemos. Los imponderables, las casualidades y lo incierto nos ayudan a crecer. El azar está en todos lados y (por suerte) es así. ¿Sabías que los hábitos nos pueden hacer más rápidos o nos pueden hacerequivocar? ¿o que jugar a la Playstation favo...

    $ 19.200

  • MODELO DE JUEGO : ESTRUCTURA, METODOLOGIA Y APLICACIÓN PRÁCTICA : EL CONTEXTO, A INTENSIDAD Y EL ESP
    LOBÓN CONEJO, JOAQUÍN
    En este título, Joaquín Lobón, hace que nos cuestionemos si los ?cánones? sobre como debemos o no entrenar son ciertos, ademas nos ilustra con gran cantidad de ejemplos prácticos para todas las acciones del juego. Nos hace preguntarnos si algunos métodos estereotipados como ?la periodizacion tactica? o ?el estilo combinativo de Guardiola? son las únicas claves para llegar al éx...

    $ 20.400

  • EL TAO DE LA SALUD, EL SEXO Y LARGA VIDA
    DANIEL REID
    Esta obra presenta una lúcida introducción a los principios básicos del Tao y ofrece un programa práctico a través del cual todo el mundo puede aplicar estos principios y beneficiarse del poder del Tao para mejorar la calidad de su vida y prolongar su duración. La moderna ciencia occidental también se ha acercado al Tao, pero desde la dirección opuesta, y está llegando exactame...

    $ 24.900

  • BEBER VERDE
    JASON MANHEIM
    Los famosos, las modelos y los nutricionistas de las grandes estrellas prefieren las bebidas verdes.¡Aprende a disfrutarlas tú también!¿Por qué beber verde?• Las hortalizas de hoja verde son extremadamente alcalinas y resultan idóneas para disminuir el pH de la sangre y remediar las enfermedades y dolencias más comunes.• Puedes hacerte un riquísimo smoothie verde batiendo o lic...

    $ 19.000

  • MI "RECETA" DEL 4-4-2: REFLEXIÓN, DESARROLLO Y APLICACIÓN DE UN MODELO DE ESTE SISTEMA
    MORENO GONZÁLEZ, ROBERT / POL CABANELLAS, RAFAELCOL.
    El primer libro de Robert Moreno nos presenta de forma concreta su visión del Modelo de Juego del sistema 4-4-2 de forma concreta y extensa. Aunque es un libro sobre este sistema, os servirá como referencia para desarrollar cualquier sistema, pues muchos de los contenidos expuestos son universales y sirven para cualquiera de los sistemas existentes. ...

    $ 26.400

  • COMER PARA VIVIR
    JOEL FUHRMAN
    Meet the people whose lives were changed. True-life success stories reveal the six-week diet program aimed at helping you lose weight and combat diseases with testimonials, recipes, and more. ...

    $ 21.600

  • GUÍA DE PLACERES PARA MUJERES
    FORTUNA DICHI
    Un libro para disfrutar sin culpa o falsos pudores. Un manual practico dirigido a aquellas mujeres que desean asumir con responsabilidad y sin temor el propio cuerpo y sus necesidades, además de romper con los estereotipos, mitos y prejuicios que han impuesto la sociedad machista. De una manera clara e informada, la autora aborda temas como sexo oral, punto G, masturbación, sal...

    $ 13.600

  • LA BIBLIA DE LOS SMOOTHIES PARA LA SALUD
    PAT CROCKER
    Adoptar una alimentación sana e introducir en nuestra dieta las frutas, verduras, fibras y vitaminas que necesitamos resulta muy sencillo gracias a los populares y sabrosos smoothies.Los smoothies nacieron en las cálidas playas de California donde es habitual consumir bebidas frescas y saludables. En la actualidad se pueden preparar con frutas, verduras, plantas medicinales y o...

    $ 25.200


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