Búsqueda de Vida sana

Libros / Vida sana (421)

  • NUTRICION AYURVEDICA
    SWAMI JOYTHIMAYANANDA
    ¿Sabes por qué nos alimentamos? ¿Comprendes cómo nos alimentamos? ¿Y de qué nos alimentamos? En este libro lleno de sabiduría y experiencia, el maestro Swami Joythimayananda nos ofrece el fruto de sus más de 30 años de estudios y prácticas sobre la dieta ayurvédica. Este manual recopila toda la información básica necesaria para seguir una dieta ayurvédica. Contiene: Una introdu...

    $ 33.900

  • AYUNA, DISFRUTA, REPITE
    STEPHENS, GIN
    Aunque sabes que las dietas no funcionan, sigues probando una y otra porque crees que no tienes más alternativa. Sin embargo, presta atención: lo que estás a punto de leer te cambiará la vida. Después de perder más de 35 kilos y mantener su peso año tras año, Gin Stephens creó una comunidad online de la que actualmente forman parte cientos de miles de personas de todo el mundo....

    $ 20.900

  • EL PODER DEL AQUI Y AHORA
    DALAI LAMA
    Be Here includes discussions of the Buddhist concepts of attachment, emptiness, compassion, love, and resentment and how our sense of the past and the future affect our ability to be in the present. Many Buddhist practices and meditations focus on "being in the present moment." But what does that really mean? What does it mean to be here now? Attachment. Emptiness. Compassion. ...

    $ 12.900

  • TAL COMO ERES
    NAGOSKI, EMILY
    En el siglo XX se creía que la sexualidad femenina era como la de los hombres pero «descafeinada», es decir, básicamente igual a la de ellos… pero no tan buena. Nadie entendía esos «asuntos de mujeres» tan complicados como son la respuesta genital, el deseo sexual o el orgasmo.Sin embargo, todo cambió cuando Emily Nagoski escribió Tal como eres. Basándose en las experiencias de...

    $ 21.000

  • REIKI ESOTÉRICO : GUÍA ESOTÉRICA COMPLETA PARA DESPLEGAR TU PODER SANADOR Y CREADOR
    JIMÉNEZ SOLANA, JOSÉ MARÍA
    En estos tiempos de crisis y dificultades que estamos viviendo, este manual de liberación interior nos ayudará a escapar de los marcos sombríos que restringen nuestra libertad espiritual.La obra contiene las enseñanzas esotéricas y sagradas que necesitamos para desplegar nuestro poder sanador y creador, así como la magia de nuestra naturaleza divina. Su objetivo es impulsar el ...

    $ 25.000

  • REGENÉRATE
    JI, SAYER
    La salud humana y la medicina moderna se hallan en una encrucijada fundamental. La verdad es que no son tus genes los que te determinan, eres tú quien gobierna tu salud y quien puede tomar decisiones informadas sobre cómo manejar y nutrir el milagro evolutivo que es tu cuerpo.Combinando los principios de la sabiduría ancestral con los descubrimientos científicos más punteros y ...

    $ 20.900

  • ALIMENTACIÓN INTUITIVA
    TRIBOLE, EVELYN / RESCH, ELYSE
    Esta obra de referencia, completamente revisada y actualizada, te ayudará a aceptar tu cuerpo y a hacer las paces con la comida de una vez por todas. En su primera edición, Alimentación intuitiva se convirtió en un libro revolucionario debido a su enfoque antidieta. Las autoras, destacadas profesionales del campo de la nutrición y los trastornos alimentarios y creadoras del mov...

    $ 25.501

  • EL TAO DEL JEET KUNE DO
    LEE, BRUCE
    Las páginas de este icónico volumen, publicado originalmente en 1975, representan el trabajo de la vida de Bruce Lee y reflejan la sabiduría de uno de los artistas marciales más importantes de la historia.Con introducción de Linda Lee y la colaboración de la hija de ambos, Shannon, esta nueva edición ampliada y actualizada con el respaldo de Bruce Lee Enterprises ahonda en tema...

    $ 20.800

  • COCINA PARA EL EQUILIBRIO HORMONAL
    WSZELAKI, MAGDALENA
    Un programa innovador con recetas de gran valor nutricional que equilibrarán tu salud y tu estado de ánimoUn programa innovador con recetas de gran valor nutricional que equilibrarán tu salud y tu estado de ánimoMillones de mujeres de todo el mundo sufren desequilibrios hormonales que se traducen en diferentes trastornos, como aumento de peso, fatiga, insomnio, pesadez mental, ...

    $ 29.900

  • EL MÉTODO DE COMBATE DE BRUCE LEE
    LEE, BRUCE / UYEHARA, M.
    Recopilado por el amigo personal de Bruce Lee y director de la revista Black Belt, Mito Uyehara, este tratado fue creado originalmente como un manual complementario de El Tao del Jeet Kune Do. La presente versión actualizada incorpora fotografías restauradas digitalmente y un diseño interior renovado que favorece tanto el aprendizaje como la práctica, y que cuenta con la aproba...

    $ 25.000

  • ESCUELA DE REIKI PARA PRINCIPIANTES
    SIMONSOHN, BARBARA
    El reiki es una técnica muy simple y efectiva para lograr un quilibrio físico y mental. En el reiki, las manos se colocan sobre el cuerpo para redireccionar la energía vital universal. En pocos minutos, las reservas de energía se recargan y las molestias físicas y las aflicciones emocionales se desvanecen. Barbara Simonsohn es una de las pioneras de reiki en Alemania. En este l...

    $ 19.000

  • YOGA Y GESTACIÓN
    ISABEL COCA
    Gestar una vida implica un cambio en el cuerpo y la mente. La manera como acojamos al recién nacido será de vital importancia en su futuro desarrollo. Este libro muestra la importancia y utilidad del yoga en este momento tan especial de la vida como es la gestación y el parto. Para toda mujer es esencial prepararse para dar la bienvenida al nuevo ser y la práctica del yoga, des...

    $ 32.000

  • YO TE LO EXPLICO
    MAMEN JIMÉNEZ
    "U día estás fabricando alegremente a tu retoño y de pronto, unos pocos años después, es la propia criatura la que te está preguntando los detalles del proceso. ¿Es demasiado peque para contarle según qué cosas? ¿No le estaré dando ideas o más información de la que necesita? ¿Qué pasa si se toca? Mamen Jiménez, psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja te lo cuenta con claridad...

    $ 27.500

  • ACEITES ESENCIALES PARA EL EQUILIBRIO HORMONAL
    SNYDER, MARIZA
    ¿Te notas agotada e irritable? ¿Tienes insomnio y problemas para concentrarte o adelgazar? Puede que atribuyas estos síntomas a fluctuaciones hormonales naturales, pero los verdaderos culpables -el estrés crónico, la contaminación atmosférica, las sustancias químicas presentes en alimentos y productos de limpieza, y por supuesto los estrógenos sintéticos que forman parte de los...

    $ 20.900

  • INICIACIÓN TEMPRANA AL FÚTBOL : PAUTAS PARA ORIENTAR LA FORMACIÓN
    LAPRESA AJAMIL, DANIEL / ARANA IDIAKEZ, JAVIER / GARZÓN ECHEVARRÍA, BELÉN
    ¡Es un hecho! Cada vez se introduce antes a los niños en el fútbol. Y, con los niños, no son válidos los modelos adultos de referencia. Ya que se produce una introducción temprana del niño en el fútbol, en el presente libro pretendemos dar respuesta a cómo debe ser esta iniciación, para limitar las amenazas de una especialización temprana, pero sin perder de vista el propósito ...

    $ 23.500

  • COACHING DE EQUIPOS : ALTO RENDIMIENTO Y PERSONAS FELICES EN EL DEPORTE Y LA EMPRESA
    GUTIÉRREZ DEL POZO, DIEGO / ÁLVAREZ LAMAS, DANIEL
    Este libro será el mejor complemento del coaching de equipos a la hora de acompañar lapráctica. Los líderes encontrarán toda la orientacion necesaria para actuar como lider-cocach ...

    $ 17.500

  • ELITE FOOTBALL : FORMACIÓN DE FUTBOLISTAS DE ÉLITE
    MARTÍN SÁEZ, JOSÉ LUIS
    ...

    $ 19.700

  • SEXO COOL
    WENDY DOELEMAN / DIANA RICHARDSON
    "Escrito para los jóvenes que ya tienen cierta experiencia en el amor o que sienten curiosidad por empezar a descubrirlo --y para todas aquellas personas que deseen recuperar una sensación profunda de amor y conexión-- esta obra es una invitación a vivir la sexualidad desde la presencia, a conocer mejor el propio cuerpo y el de la pareja, a practicar a solas y en compañía, a de...

    $ 17.000

  • TU RESPIRACIÓN MÁGICA
    RODRÍGUEZ MANSO, LAURA
    ¿Sabes que tienes una respiración mágica? Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire. ¿A que te sientes mejor? ¿Lo ves? ¡Tienes una respiración mágica! Este libro meditativo y bellamente ilustrado anima a los niños a acceder a un espacio de mindfulness a través de la respiración. Al igual que practicar yoga, escuchar música relajante o le...

    $ 16.501

  • BICARBONATO SODICO
    SIRCUS, MARK
    "¿Y si hubiera una sustancia natural que mejorase tu salud, fuese barata y se pudiera comprar en cualquier supermercado, o que incluso ya la tuvieras en la despensa? La hay y recibe el nombre de «bicarbonato sódico». Durante años, el bicarbonato sódico se ha utilizado a diario como parte de numerosos tratamientos médicos, pero la mayoría de la gente desconoce su gran potencial ...

    $ 20.000

  • VIVIR LA DIETA EN BLANCO
    HERNANDEZ, PAQUI
    "Vivir la dieta en blanco contiene los secretos de un estilo de vida que te permitirá disfrutar de una vida saludable sin necesidad de someterte a una de esas dietas interminables y agotadoras. Este sistema en 8 pasos ha probado su eficacia para restablecer tu salud, mantener tu peso ideal a largo plazo, descubrir tu tipo de metabolismo, y saber por qué hasta ahora no has conse...

    $ 17.000

  • ACTIVAR EL NERVIO VAGO
    NAVAZ HABIB
    "Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago. . Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud. . Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros. Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sen...

    $ 18.000

  • CUANDO EL CUERPO DICE NO
    GABOR MATÉ
    "Partiendo de profundas investigaciones científicas y de la extensa experiencia médica del autor, Cuando el cuerpo dice «no» ofrece respuestas a estas y otras importantes preguntas sobre el efecto que la conexión cuerpo-mente ejerce sobre la enfermedad y la salud, y sobre el papel que desempeñan el estrés y la constitución emocional en la aparición de un considerable número de ...

    $ 25.000

  • CONOCE A TUS HORMONAS
    CATHERINE WHITLOCK / NICOLA TEMPLE
    Conoce a tus hormonas explora el fascinante mundo de los mensajeros químicos que regulan el funcionamiento de nuestro cuerpo, y explica qué hacen y por qué no podemos vivir sin ellos. A modo de introducción a la compleja red de señales que determinan las acciones de nuestras células y órganos, este libro describe en detalle las hormonas más importantes de nuestro cuerpo y ofrec...

    $ 22.500

  • RECUPERACION REAL
    ASCHWANDEN, CHRISTIE
    Cada vez hay más personas que dedican tiempo a actividades deportivas, desde profesionales a aficionados de fin de semana que buscan estar en forma. Todos ellos tienen que lidiar con la recuperación física para mejorar su rendimiento. Han aparecido decenas de productos, servicios y tratamientos que prometen ayudar al cuerpo. En este entretenido libro, la autora que es bióloga, ...

    $ 19.000

  • EL PODER CURATIVO DE LOS ACEITES ESENCIALES
    ZIELINSKI, ERIC
    "Estamos en una crisis de salud absoluta. No hay otra forma de decirlo. El volumen de toxinas que ingerimos a través de medicamentos recetados, productos de limpieza, aire contaminado, nuestro suministro de alimentos.... ¡nos está matando! El número de personas afectadas por enfermedades crónicas sigue aumentando sin control y, por primera vez en la era moderna, se espera que l...

    $ 21.000

  • LA GUÍA COMPLETA DE LOS ADAPTÓGENOS
    NOVEILLE, AGATHA
    Los adaptógenos poseen una capacidad única para ayudar al organismo a adaptarse a los factores que provocan estrés físico, emocional y psicológico, y pueden emplearse en una gran variedad de recetas creativas. Experimenta con infusiones, jarabes y tentempiés y disfruta de sus innumerables beneficios. Al aprovechar el asombroso poder natural de las hierbas elaborando tus propios...

    $ 17.700

  • CURSO AVANZADO DE TERAPIA FLORAL
    ANA. SANTOS
    Kepler nos acerca las enseñanzas del Dr. Bach en una guía práctica, útil y exhaustiva.? Fruto de más de treinta años de estudio, Ana Santos nos presenta sus conocimientos y experiencias con el poder sanador de las flores. ? Un completo manual para conocer e integrar las vibraciones de las flores, con herramientas prácticas, ejemplos y útiles test de autoevaluación.Un poderoso ...

    $ 23.900

  • UNA NUEVA LÍNEA DE ENTRENAMIENTO : AVANCE TECNOLÓGICO AL SERVICIO DEL FÚTBOL
    MATABOSCH PIJUAN, MARTÍ
    Ningún otro lema domina hoy el discurso público tanto como la transparencia. Según Han, quien la refiere solamente a la corrupción y a la libertad de información, desconoce su envergadura. Esta se manifiesta cuando ha desaparecido la confianza y la sociedad apuesta por la vigilancia y el control. Se trata de una coacción sistémica, de un imperativo económico, no moral o biopolí...

    $ 26.250

  • EL CORAZON
    JOHANNES HINRICH VON BORSTEL
    This lively and informative exploration of the heart offers a perfect mix of medical fact and amusing anecdote. The many tips on how to give your ticker the best chance of enduring for as long as possible include one that will certainly be close to many people's hearts: have more sex! ...

    $ 15.900