SNYDER, KIMBERLY
Aunque un cuerpo bien nutrido es un primer paso para mantener una buena salud, también la mente y las emociones necesitan los alimentos y las claves de vida adecuados para que todo el organismo pueda encontrar su propio equilibrio. Kimberly Snyder, la nutricionista de las estrellas de Hollywood y autora de los éxitos de ventas del New York Times Solución detox para la belleza natural y Alimentacióndetox para la belleza natural, comparte en este libro el secreto definitivo para mantener la salud y el peso ideal. Más allá de dosificar las calorías o hacer ejercicio físico, la clave reside en alinear el cuerpo y la mente. En Poder detox para la belleza natural la autora revela las propuestas, tanto dietéticas como de estilo de vida, que fundamentan su programa personal y cuidarán de tu bienestar mental y emocional:? Equilibra tu cuerpo con más de 60 recetas regeneradoras que te aportarán vitalidad y salud. ? Supera los estancamientos y bloqueos que interfieren con tu belleza interior y exterior.? Descubre y destierra de raíz las adicciones a determinados alimentos. ? Sana tu mente y tu cuerpo para acabar con el sobrepeso.Estas páginas están repletas de sugerencias innovadoras, de inspiradores testimonios personales y de poderosos trucos y herramientas de salud integral.
