NADA ES TAN TERRIBLE

NADA ES TAN TERRIBLE

LA FILOSOFÍA DE LOS MÁS FUERTES Y FELICES

RAFAEL SANTANDREU

$ 18.000
IVA incluido
Agotado
Editorial:
GRIJALBO
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-950-28-1207-6
Páginas:
316
Encuadernación:
TAPA BLANDA C/SOLAPAS
$ 18.000
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Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para... -Dejar de preocuparse -Disfrutar más intensamente de la vida -Tener "cero" complejos -Adquirir carisma -Desactivar a las personas difíciles -Acabar con todos los miedos También tiene secciones especiales para aprender a: -Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva -Eetener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación

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