MEL COLLINS
¿A menudo le dicen que deje de tomarse las cosas en serio o que se endurezca? ¿Sientes mucha empatía por los demás? ¿Analizar demasiado las cosas y 'quedarse atascado en su propia cabeza'? ¿O se abruma fácilmente y necesita retirarse con frecuencia? Si la respuesta es SÍ, probablemente sea una persona muy sensible y este manual será su guía de supervivencia. Una de cada cinco personas nace con el rasgo de alta sensibilidad. Sin embargo, existe una falta general de conciencia del rasgo en nuestra sociedad, lo que deja a muchas personas luchando física, emocional, mental y espiritualmente con ser altamente sensibles en un mundo no sensible. La mayoría de las veces, las PAS anhelan la aceptación de su rasgo, no solo de otras personas, sino también de ellas mismas. Cuando se dan cuenta de que su sensibilidad es 'normal' y se reconoce de una manera positiva, surge una profunda sensación de alivio y pueden comenzar a florecer, sintiéndose empoderados para llevar sus habilidades únicas de empatía, compasión, creatividad, sanación y mucho más a la mundo. Presentado en cuatro secciones que guían al lector en un viaje de verdadera autocomprensión holística, el libro comienza con una sección que explora las principales cualidades y desafíos del rasgo, y cómo puede ser un verdadero regalo en la vida; no es un defecto. La segunda sección luego profundiza en los impactos de vivir como PAS, como las muchas máscaras que tienden a usar (agradar a las personas, etc.), las relaciones que atraen y cómo pueden comenzar el viaje para sentirse más valoradas. La tercera sección proporciona una amplia gama de estrategias prácticas para manejar el rasgo de manera más efectiva, desde más amor propio, lidiar con la excitación excesiva, hacer tapping para la libertad emocional, protección de la energía, lidiar con la pérdida y el duelo, y sintonizar con el poder curativo de animales. Y la sección final toca el aspecto más espiritual de la vida que muchas PAS están buscando, ya sea a sabiendas o no, desde temas de vidas pasadas hasta el mundo invisible, como los ángeles, en su búsqueda por aceptarse plenamente a sí mismas y vivir la vida. vidas auténticas y satisfactorias que se merecen.