LOS CINCO BENEFICIOS DE SER AMABLE

LOS CINCO BENEFICIOS DE SER AMABLE

HAMILTON, DAVID

$ 16.900
IVA incluido
Solo 1 en stock
Editorial:
DIANA
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-956-6122-08-1
Páginas:
208
Encuadernación:
TAPA BLANDA C/SOLAPAS
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La amabilidad es la cura gratuita y eficaz para combatir los males del siglo XXI.

La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentación, pero a veces olvidamos que existe otro remedio contra esas enfermedades que es gratuito, se multiplica cuanto más lo compartes y además proviene de ti: la amabilidad.

Cuando somos amables nuestro cuerpo está más sano y rejuvenecido, y nos sentimos más felices y libres para sintonizarnos con nuestros objetivos. Con pequeños ejercicios cotidianos, consejos prácticos y un gran sentido del humor, el especialista en bioquímica David Hamilton demuestra las propiedades de la amabilidad y sus efectos en el sistema nervioso de nuestro cuerpo y nos revela la fórmula para vivir plenamente cada momento.

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