LEMKE, BETTINA
Con un enfoque práctico y centrado en resultados, Bettina Lemke plantea herramientas claras para reorientar la vida hacia lo que aporta sentido y bienestar. En Encuentra tu Ikigai se expone el concepto japonés de «sentirse realizado» y se muestra cómo transformar esa energía vital en hábitos y decisiones que aumentan la satisfacción diaria.
A través de ejercicios guiados y una serie de preguntas diseñadas para la reflexión profunda, la autora acompaña al lector en el descubrimiento de sus aspiraciones, talentos y valores, facilitando la identificación de actividades que generan alegría y propósito. El libro ofrece un itinerario práctico para alinear la rutina con las motivaciones personales, potenciar habilidades innatas y construir un camino de vida coherente con lo que inspira y entusiasma, favoreciendo una motivación interna duradera y una mayor plenitud.
