THALMANN, YVES
La psicología positiva se interesa de forma científica por la plenitud y el bienestar de las personas y de los organismos, más que sus problemas y padecimientos. Aspira a considerarse la base de una ciencia de la felicidad. ¡El autor nos propone pasar de la teoría a la práctica! Pues es cierto, la felicidad está a nuestro alcance, y sólo depende de nosotros cogerla al vuelo y conservarla. Para ello, numerosos ejercicios nos enseñaran a dirigirnos hacia lo positivo, a valorar lo que de mejor hay en nosotros o en los demás y practicar la gratitud y la generosidad, no para salvar nuestra alma, sino porque sus afectos sobre nuestro desarrollo están garantizados.
