371 resultados para Categoría: Autoayuda

  • CONECTA CON TU PASION
    NUÑEZ, CONSTANZA
    ¿Buscas un trabajo que te motive, que saque lo mejor de ti y te permita ser feliz? Explora tu potencial y conecta con tu pasión de la mano de la psicóloga Constanza Núñez.“Desde mi experiencia, una vida sin pasión es sinónimo de una rutina que no te satisface, y una sensación de desmotivación generalizada. ¿Te has sentido así últimamente? Si la respuesta es sí, este libro es pa...
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    $ 16.900

  • ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?Estamos diseñados para vivir e...
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    $ 21.900

  • DE LA CULTURA DEL EGO A LA CULTURA DEL ALMA
    PATRICIA MAY
    En este libro se trazan los grandes ciclos de la evolucion de la c onciencia humana, la crisis y busqueda actual, el ego y sus raices y se dibu ja el paisaje de una cultura fundamentada en el alma como el centro del ser humano, que despierta a su interconexion con todos los seres, al poder creat ivo de su escencia, a la confianza radical en las transformaciones de la vid a. Nos...
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    $ 16.000

  • EL PODER DE QUERERTE
    BLANCO, MARIA PAZ
    “Si tienes que elegir, elígete siempre a ti. Te mereces absolutamente todo en esta vida por el solo hecho de existir. Ámate como eres, reconócete como un milagro de la vida y nunca subestimes el poder de quererte”.¿Tienes ganas de superarte?, ¿de darle un sentido enriquecedor a tus vivencias?, ¿de transitar con más fortaleza y con nuevas herramientas?, ¿de elevarte como persona...
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    $ 22.900

  • LA VOZ DEL MAESTRO
    JODOROWSKY, ALEJANDRO
    «En el tarot de Marsella, la carta número 7 muestra un príncipe conduciendo un carro tirado por dos caballos. El caballo de la derecha debe llevarlo al futuro; el de la izquierda, al pasado.El príncipe trata inútilmente de desprenderse del pasado y de conquistar el futuro. Entre la voz de su interior y la voz de su abuelo, no se encuentra el tiempo, sino el silencio del alma». ...
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    $ 22.000

  • EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD
    CASES, FERRAN
    El experto en ansiedad Ferran Cases presenta un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos, además de un pequeño curso sobre la auténtica felicidad. Angustia, nervios, preocupación, pánico… todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede p...
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    $ 16.900

  • ALQUIMIA PARA LOS TIEMPOS QUE CORREN
    DONOSO, LITA
    Los antiguos alquimistas buscaban el saber que les permitiera realizar una transmutación. Un cambio imposible de explicar a través de la ciencia. Tras treinta años de trabajar como terapeuta y toda una vida dedicada de búsqueda en el ámbito filosófico y espiritual, Lita Donoso creó una técnica de psicología transpersonal a la que llamó el método Alkymia de autosanación y autorr...
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    $ 15.000

  • PALABRAS MAYORES
    ABOGABIR, XIMENA
    Al cumplir 70 años, la periodista Ximena Abogabir se dio cuenta de su nueva identidad. Ya era una anciana. Mientras ella seguía sintiéndose igual, con mil proyectos pendientes y energía de sobra para movilizar causas colectivas, sus cercanos comenzaron a verla de otra manera: como una abuelita frágil, un ser pequeñito y encorvado a quien es necesario proteger y hablarle lento, ...
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    $ 15.900

  • EL CAMINO DEL DUELO
    RUIZ, MIGUEL / EMRYS, BARBARA
    La pérdida nos acompaña durante toda la vida. En el proceso de madurar, dejamos atrás creencias y costumbres. Perdemos posesiones y nos vemos obligados a abandonar ideas acerca de nosotros mismos. Y sí, también tenemos que despedirnos de amigos, compañeros de vida y seres queridos. ¿Cómo afrontar el dolor de la pérdida? Don Miguel Ruiz, uno de los líderes espirituales más impor...
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    $ 16.900

  • LA SENDA DEL DESPERTAR
    IGNACIO FERNANDEZ
    Sinceramente… ¿tienes el tipo de vida que anhelas? Crecer duele. Transformarse asusta. Responsabilizarse del poder personal es exigente. Mirar cara a cara el dolor que nos provoca la frustración vital puede aterrorizar, porque darnos cuenta es doloroso, difícil y cansador, como subir una gran montaña. Es mucho más cómodo no hacerlo. Pero parece que nuestra misión en la vida no ...
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    $ 14.900

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA
    SANTANDREU, RAFAEL
    Rafael Santandreu repasa en este nuevo libro los fundamentos de la psicología cognitivoconductual y muestra cómo aplicarlos en el día en la consecución de objetivos personales, como perder peso, gestionar el estrés o alcanzar el auténtico éxito. También ofrece herramientas prácticas para mejorar nuestra relación con los demás, trabajar en equipo con éxito o gestionar las relaci...
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    $ 23.000

  • 21 DÍAS PARA ALCANZA EL ÉXITO Y LA PAZ INTERIOR
    DYER W. WAYNE
    ¿Que definen el exito y la paz mental? A menudo equiparamos el exito con los bienes materiales, los premios y el prestigio. Sin embargo, estos valores proceden siempre del ego, un nivel de conciencia inferior. Solo si desaprendemos los mensajes del ego, aprendemos a escuchar a nuestro guía interior y conectamos por el espíritu, podemos alcanzar el exito y la paz interior verdad...
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    $ 17.900

  • SINCRODESTINO
    DEEPAK, CHOPRA
    Sincrodestino de Deepak Chopra, autor de El alma del liderazgo e Iluminación, contiene ejercicios prácticos para poder llevar a cabo los principios que desarrolla el autor.De vez en cuando suceden coincidencias que a primera vista no tienen el menor significado o alguna razón de ser en especial, pero que llaman la atención. Deepak Chopra presenta ahora Sincrodestino, obra en do...
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    $ 12.000

  • UNA MESA PARA UNO
    LOHSE, JANET
    Una mesa para uno es una exploración de esos momentos en soledad que tienes con regularidad o que te gustaría tener. Y no estás solo en esta búsqueda, Janet —creadora del Instagram @unamesaparauno— se hace las preguntas que con seguridad alguna vez han pasado por tu mente. ¿Está bien preferir estar solo? ¿Debo obligarme a hacerlo aunque esto me genere ansiedad? Las respuestas n...
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    $ 16.900

  • DISCIPLINA PARA FLOJOS
    VILLELA, VICENTE
    ¿Alguna vez has sentido que eres una persona floja? Cuando miras a los demás, ¿sientes que estás muy lejos de tus metas mientras todos siguen avanzando? En la actualidad puedes encontrar información contradictoria sobre hábitos, disciplina y ocio. Mientras algunos te dicen que puedes hacerlo todo si te lo propones y si no descansas ni un minuto, otros abogan por la autocompasió...
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    $ 16.900

  • CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO
    CARDALDA, ALBA
    Las conversaciones más importantes que tenemos a lo largo de nuestra vida son las que mantenemos con nosotros mismos. Somos a quien más le hablamos e, irremediablemente, a quien más escuchamos. Pero no siempre nos hablamos bien, ni siquiera con el respeto que pediríamos a los demás. Y esto mancha la relación que tenemos con nosotros mismos y afecta directamente nuestra autoesti...
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    $ 18.000

  • NO QUERÍA PARECERME A TI
    MARTON RAMACIOTTI, AMANDA
    Amanda Marton Ramaciotti no quería llegar a los treinta años. El psiquiatra de su madre le había dicho que esa era la edad límite: si antes de cumplir las tres décadas tenía un brote psicótico, probablemente habría heredado la esquizofrenia de Cecilia.Moviéndose con fluidez entre la crónica, el ensayo biográfico y la divulgación científica, Marton describe la vida de su madre y...
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    $ 17.000

  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activa...
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    $ 25.900

  • OPTIMAL
    GOLEMAN, DANIEL
    En Optimal, Daniel Goleman y Cary Cherniss revelan cómo la inteligencia emocional puede ayudarnos a tener un gran día, cualquier día. Explican cómo establecer una meta realista y alcanzable para sentirse satisfecho por haber tenido un día productivo y así trabajar constantemente en un nivel "óptimo". Basándose en investigaciones sobre cómo cientos de personas construyen la arqu...
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    $ 19.000

  • COMO RECUPERAR LA CAPACIDAD DE ATENCION
    MARK, GLORIA
    Pasamos un promedio de apenas 47 segundos con la atención puesta en una pantalla antes de desviarla a otra. Se necesitan 25 minutos para que nuestra atención vuelva a una tarea despues de una interrupción. Y nos interrumpimos a nosotros mismos más de lo que somos interrumpidos por otros.En Cómo recuperar la capacidad de atención, la autora revela estos y otros resultados sorpre...
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    $ 23.900

  • TU MIEDO ES TU PODER
    ESCLAPEZ, MARÍA
    Un nuevo libro de autoayuda de María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado la No Ficción millenial.En este nuevo libro, María Esclapez explora el miedo desde una perspectiva innovadora. No tenemos que intentar luchar contra él, ni conseguir vencerlo. El miedo es útil, y puede ser tu aliado si te paras a escucharlo y entenderlo.María combina teoría y práctica para enseñarn...
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    $ 18.000

  • AUTÉNTICA
    CHICA, LAURA
    Conocerte.Amar tus diferencias.Honrar tu historia.Romper patrones.Soltar miedos aprendidos.Cuestionar creencias.Descubrir lealtades familiares.Crear tu propio camino.Darte cuenta de que tu vida no es tan tuya como creías, y que cada día tienes la oportunidad de reencontrarte contigo, desnudarte de todo lo que no eres tú y darte el permiso de SER.Ser auténtica es el mayor acto d...
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    $ 18.000

  • NO TODOS LOS HEROES LLEVAN CAPA
    LANCASTER, JONO
    Jono Lancaster comparte su viaje de exitos y fracasos desde el orfanato donde lo abandonaron con dos semanas de vida hasta hoy. A lo largo de estas páginas, nos emociona y nos inspira para que aprendamos, como el, a hacer de las diferencias nuestra mayor fuerza. ...
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  • DE TANTO AMARTE, ME OLVIDÉ DE MÍ
    RISO, WALTER
    ¿Amas a la persona adecuada? Walter Riso, el experto en amor y relaciones, nos propone una nueva guía para descubrirlo.¿Te ha pasado que de tanto amar te olvidas de tus sueños, tu proyecto de vida, tus valores y tus sentimientos más profundos? Estamos acostumbrados a dar en exceso y recibir muy poco o nada en nuestras relaciones de pareja, y lo peor de todo es que lo normalizam...
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    $ 16.900

  • EL SINDROME DE BURNOUT
    CENALMOR, CARLOS
    El estrés laboral afecta a más de la mitad de los trabajadores en nuestro país y se está convirtiendo en un problema global cada vez más alarmante. Todos hemos sufrido en algún momento la sensación de sentirnos desbordados por las tareas pendientes, la presión, el perfeccionismo… Y nos hemos sentido, en el fondo, como una cerilla que se quemaba lentamente. Esta sensación, se ha...
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    $ 17.000

  • EL ARTE DE SABER PERDONAR
    DALAI LAMA
    En este extraordinario viaje, descubriremos una visión del dalái lama —su vida, sus miedos, su fe, su compasión y su práctica diaria— que nadie ha conocido antes. Gracias a las enseñanzas del dalái lama, aprenderemos a poner en valor nuestras emociones más complicadas, como la frustración, la pérdida, el agravio o el resentimiento, para poder gestionar nuestras inquietudes adec...
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    $ 19.900

  • EL PERDON
    OSHO
    Todos los preceptos milenarios de la humanidad nos enseñan: «Deshazte de la ira y adopta el perdón». Como si la ira y el perdón fueran cosas tan opuestas para que uno pudiera abandonar la ira y elegir sólo el perdón. Al crear extremos tan irresolubles, toda la humanidad se ha vuelto esquizofrénica.Llevamos miles de años hablando del amor, pero ¿dónde está el amor en nuestra vid...
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    $ 18.000

  • SENTIR
    TIRADO, MIRIAM
    La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación emocional, ni herramientas o recursos para saber que hacer con el que sentimos. Aun así, nos toca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amigos. ¿Cómo lo podemos conseguir si ni siquiera sabemos que hacer con las nuestras?Míriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternida...
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    $ 18.000

  • EL MOVIMIENTO DEL GUERRERO
    ESTRELLA SCHULTZ, LUCAS
    De la mano del creador del mítico Oráculo del Guerrero, este libro recorre los movimientos de la disciplina qi gong y los conceptos que ayudan a reunir cuerpo, movimiento y energía en un todo. ...
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    $ 15.000

  • FELICES COMO ESTOICOS (EDICIÓN ILUSTRADA) / HAPPY AS STOICS (ILLUSTRATED EDITION)
    VARIOS AUTORES
    La mejor selección de textos estoicos para la vida: en una edición ilustrada única. «Tú tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos. Date cuenta de esto, y encontrarás la fuerza». MARCO AURELIO Cada página de este libro parece escrita para nosotros, aunque algunos de sus textos cuenten más de dos milenios de antigüedad. El estoicismo como filosofía sigue inspirán...
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    $ 17.000


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