PAMELA SCHOENFELD
"Pamela Schoenfeld, experta en nutriciâon, nos trae la primera guâia prâactica para obtener todos los beneficios del colâageno mediante la alimentaciâon y el uso de determinados suplementos. La producciâon de colâageno por nuestro propio cuerpo es fundamental para el rejuvenecimiento de la piel, el cabello y las uänas, y para mantener en perfecto estado huesos y articulaciones. Es mâas, el colâageno es el responsable de dotar a estos tejidos de la elasticidad y la fuerza necesarias para prevenir su degeneraciâon antes de que esta empiece a manifestarse. Descubre, con este libro, sencillas pautas para favorecer su producciâon natural y aprende todo lo que necesitas saber sobre el colâageno: - Quâe es y câomo lo emplea tu organismo - Por quâe necesitas incorporar proteâina de colâageno a tu dieta - Câomo aprovechar sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias - Sus beneficios para el bienestar, la salud y el cuidado personal - Câomo puede ayudarte en el control de peso y del azâucar en sangre - Cuâanto colâageno debemos consumir diariamente y quâe alimentos lo contienen - Câomo elegir un suplemento eficaz - Deliciosas recetas ricas en colâageno - Y... mucho mâas."--Provided by publisher.