La Biblia De La Longevidad : Guía Para Una Vida Larga, Sana Y Feliz

El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visión integral y holística, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir más y mejor. En estas páginas descubrirás: * Cómo funciona el proceso de envejecimiento y qué puedes hacer para revertirlo y gozar de una salud excelente. * Cómo mantener una salud óptima a partir de lo que enseñan la historia, la flosofía oriental y la biología. * Los descubrimientos de los más destacados investigadores y expertos en medicina. * La extraordinaria importancia del sueño, la moderación, la nutrición, la conexión con los demás y el hecho de tener amor y un propósito de vida. Vivir una vida más longeva, feliz y sana es una posibilidad muy real. ISBN: 9788484457732 Editorial: Gaia Ediciones Fecha de la edición: 2019 Edición Nº: 1.ª Colección: Biblias Idiomas: Español Encuadernación: Rústica Dimensiones: 14 x 16,5 cm Nº Pág.: 400