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Estilos De Vida Activos
Descripción
Nuestros genes estan diseñados para que estemos en movimiento, es por ello que la actividad fisica tiene efectos positivos en las bases neuronales del aprendizaje y en el rendimiento escolar, y de igual forma previene el estres, la ansiedad y la depresion.Igor Cigarroay los demas colaboradores ponen a disposicion de alumnos, profesionales de la salud y educacion y al publico en general, un texto academico que sin perder la rigurosidad cientifica es de facil lectura, dinamico y entretenido.
